少し前、新年を迎えたばかりだと思っていたら、あっと言う間に10月です。

暦の上ではとっくに秋のはずですが、日中はまだまだ暑い日が続いています。

それでも、朝・晩は少し過ごし易くなり、散歩の足取りも軽くなってきました。

今の時期、ｳｫ-ｷﾝｸﾞやｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めるには良い気候ではないかと思います。

座っている時間が長い人ほど寿命が短い事が分かってきたらしく、

海外では、立ってﾃﾞｽｸﾜ-ｸが出来るような設備を取り入れている
企業もあるようです。

昔からｽﾎﾟ-ﾂの秋とも言われますので、犬の散歩以外にも軽く体を動かす事に

挑戦してみたいと思います。

今日の日の出
by　y.m