こんにちは!!
花みずき工房の水谷です。

今年も残りわずかとなりましたね…
歳を重ねるごとに１年が早く感じます…

皆さんは今年中に挑戦したい事・挑戦したこと
そして、来年挑戦したい事はありますか??

NO.17花みずき便りの【今月のｱﾄﾘｴｽﾀｯﾌ】で
私の挑戦したいことを紹介した記事があります!!

その内容は…
肉体改造！体脂肪率８%

最近寒さが一段と厳しくなってきました。
怪我・風邪予防としても体を鍛え、
日々全力で生活できるようにしていきます♪♪